טיפול זוגי

לבנות מחדש את הגשר ביניכם

מכירים את הציטוט הידוע מספר בראשית

"לא טוב היות האדם לבדו, אעשה לו עזר כנגדו"? 


את ה"עזר" כולנו מבינים… אבל למה כל ה"כנגדו" הזה חייב להפריע לנו?


האמת היא, שה"כנגדו" שאנחנו מרגישים בזוגיות לא נועד להרוס 
אלא לעזור לנו להתפתח כיחידים וכזוג.
רק שלפעמים הוא נחווה כמו משבר: 
ריחוק, מתחים, קושי להרגיש מובנים ואהובים.
זוגיות היא אחת ממערכות היחסים הכי חשובות וגם הכי מאתגרות בחיים שלנו. 
ולפעמים, למרות כל האהבה והרצון הטוב, אנחנו מוצאים את עצמנו נתקעים במעגלים
של תקשורת לקויה, כעסים ותסכולים.

וכשזה קורה, זה בדיוק הרגע שבו טיפול זוגי יכול לעזור:
לעצור את המעגל הזה, להחזיר את החיבור, ולבנות מחדש את הגשר ביניכם.

34-36-36 1

איך נעבוד יחד בטיפול הזוגי

בטיפול זוגי אנחנו יוצרים מקום בטוח שבו תוכלו לעצור לרגע את המרוץ, להקשיב זה לזו באמת, 
וללמוד דרכים חדשות להתחבר. 
אני עובדת בגישה האדלריאנית – גישה חכמה, חיובית ומעשית, 
שמאמינה ביכולת של כל זוג לצמוח מהאתגרים שהוא פוגש.

הבנת החוזה הזוגי הפסיכולוגי ביניכם

תאמינו או לא, יש ביניכם חוזה שחתמתם בעט "שקופה" ממש בראשית הקשר.
בחוזה זה נכתב מה כל אחד ייתן ויקבל במערכת היחסים.
בהתחלה זה התקיים, 
וזו גם הסיבה שבחרתם זה בזו מלכתחילה…
ואז קרו החיים: מצבים משתנים, אתם מתפתחים, נולדים ילדים.
והחוזה לפעמים כבר לא מתקיים, 
או שמתקיים במחיר גבוה לאחד מכם או לשניכם.
יחד נלמד להכיר אותו, להבין אותו ולבדוק מה "שלומו" היום…
מה צריך להתעדכן, 
ואילו בחירות חדשות תוכלו לעשות כדי להתגבר על הקושי ולצמוח ממנו יחד.
נפתח תקשורת פתוחה, כנה ומכבדת
זה חשוב – כולנו רוצים להרגיש נעים בתוך קשר.
נבין את הצרכים והציפיות של כל אחד
כל בן זוג מביא עמו עולם שלם של רצונות וצרכים,  חלקם גלויים וחלקם נסתרים.

נזהה ונשנה דפוסים מזיקים
במקום דפוסים שמרחיקים, נפתח דפוסים בריאים שמחברים.
נחזק את החיבור הרגשי והאינטימיות
נחזיר את הקסם והחיבור שהיו ביניכם.
נבנה שותפות מחודשת מבוססת על כבוד הדדי ושוויון ערך.

34-36-35

טיפול זוגי + הורות

אם אתם גם הורים לילדים, הניסיון שלי כמנחת הורים ב-17 השנים האחרונות יוכל לסייע לעבוד על מערכת היחסים תוך ראייה הוליסטית של המשפחה כולה – 
לטובת ההורים והילדים יחד.

מתי טיפול זוגי יכול לעזור לכם?

תגידו, קורה לכם שהוויכוחים ביניכם הופכים
תמיד לאותו ויכוח?

שאתם מרגישים שאתם מתרחקים אחד מהשני/ה?
טיפול זוגי אדלריאני איתי יכול לעזור לכם לשבור את המעגלים השליליים
ולבנות מחדש את הקשר העמוק והמספק שאתם רוצים שיהיה ביניכם.

יכול להיות שאתם במקום שבו:
קשה לכם לדבר בלי שזה יהפוך לוויכוח
איבדתם את הביטחון אחד בשני/ה

מרגישים שהחיים "אכלו" לכם את הזוגיות
ואתם לא יודעים איך לחזור למקום הטוב

לפעמים גם זוגות שאוהבים מגיעים למקום שבו 
לא בטוח איך להחליט יחד על דברים חשובים, 

ויש הרגשה שכל אחד "במסלול" שלו.


נשמע מוכר?
אם מישהו מזה מדבר אליכם, אני כאן בשבילכם. 

יחד נוכל למצוא דרכים להבין מה קורה ביניכם 

ואיך אפשר לבנות מחדש את הקשר שלכם 

בצורה שתרגיש טובה ונכונה לשניכם.

זיכרונות מוקדמים

בטיפול זוגי

אחד הכלים הייחודיים שאני משתמשת בהם בטיפול זוגי 

הוא עבודה עם זיכרונות מוקדמים 

של כל אחד מבני הזוג.

למה זה חשוב?

כי כל אחד מאיתנו מביא לזוגיות את "הסיפור" שלו על מה זה אהבה, מה זה בטחון, 

איך מראים חיבה ואיך מתמודדים עם קונפליקטים.


הזיכרונות המוקדמים מגלים לנו את "המפה הפנימית" שכל אחד מכם נושא : 

איך למדתם להבין מערכות יחסים, מה גורם לכם להרגיש בטוחים או מאוימים, 

ומהן הציפיות הלא-מודעות שלכם זה מזה.


כשאנחנו מבינים את הסיפורים האלה, הכל מתחבר ופתאום יותר מובן 

למה דברים מסוימים כל כך "מדליקים" אתכם, 

ולמה לפעמים אתם מגיבים בדרכים שאפילו לכם לא ברור מאיפה הן באות.

התוצאה המדהימה

מעבר לכך, הזיכרונות האלה עוזרים לכם לא רק להכיר את עצמכם טוב יותר, 
אלא גם להכיר את העולם הפנימי של בן או בת הזוג שלכם.
אתם מגלים את המקום העמוק ביותר שבו שני העולמות שלכם נפגשים,
ואז, במקום להיות במאבק או בהתנגדות, כשאתם מבינים את הסיפור של השני/ה

אתם יכולים להיות אמפתיים, חמים ותומכים, ולהתחבר ברמה עמוקה באמת.


בעבודה הזו אין שיפוט וביקורת או חפירה אחר "טראומות",
אלא, יש הבנה עמוקה ואמפתית 
של הדרך שבה כל אחד מכם
בנה את עצמו והאופן שבו יצרתם את הקשר שלכם. 

וכשמבינים את זה יחד, אפשר לבחור מחדש איך להגיב, 
איך לתמוך אחד בשני/ה,
ואיך לבנות מחדש את הקשר מתוך הבנה אמיתית של מי שיושב מולכם.

איך מתנהל הטיפול?

פגישות שבועיות של 60-90 דקות, בקליניקה שלי בהוד השרון או באמצעות זום. 

אני מתאימה את התהליך לקצב שלכם ולמה שמתאים לכם כזוג,

כי כל זוג הוא עולם בפני עצמו.
בפגישת ההיכרות הראשונה, נכיר זה את זו ונבין איפה אתם נמצאים היום.
אני אקשיב לשניכם ויחד נגדיר למה אתם שואפים ומה חשוב לכם להשיג.
בעבודה שלי עם זוגות, אנחנו לא מתעסקים במי אשם במה, 

אלא בלהבין את התמונה השלמה של מה שקורה ביניכם. 

מבחינתי, נקודת המבט של כל אחד מכם חשובה ומשמשת מקור 

חשוב ללמידה והתפתחות.
האמת לא "יושבת" בכיס של אף אחד – כל אחד מכם מחזיק חלק ממנה, וביחד אפשר ללמוד אחד מהשני/ה ולהתפתח יחד.

לקוחות ממליצים

הגענו אלייך אחרי לא מעט שנות נישואים, וכל מפגש איתך נתן לנו כלים חדשים, פרקטיים ומדויקים לזוגיות שלנו. הרגשנו איך כל אחד מאיתנו מתפתח אישית ואיך יחד אנחנו מתקדמים. ממש יכולנו להרגיש את השיפור ממפגש למפגש. בשונה מטיפולים אחרים שהיינו בהם ונגעו רק במה שעלה על פני השטח, אצלך הגענו לעומק. את לא רק בקליפות של הבצל – עזרת לנו להגיע למהות, לליבה של הדברים.
א' ות'
זוג בשנות החמישים, אזור המרכז
הטיפול זוגי אצל עד היתה עבורנו חוויה מעצימה ומפתיעה, למרות שהגענו חסרי אמונה...נו מה כבר אפשר לומר או לחדש לנו בגילנו הלא צעיר כדי לתקן את התקשורת שלי ושל בעלי שהשתבשה? ובעלי בכלל היה סקפטי... אבל כבר במפגש הראשון נראה הקסם של עדי. היא מיד התחברה אלינו, הבינה ועזרה לנו להבין את הבעיה, שאלה את השאלות הנכונות ונתנה רעיונות שאפשרו שינוי כמעט מידי. היא פתחה את התקיעות ביננו ומשם יכולנו להמשיך בקלות הלאה.... חמסה עליך עדי דרכה הנבונה הנעימה והמיוחדת של עדי... מומלצת מאד💙💛💙
ר' ו-א'
זוג בשנות ה70, המרכז

קצת עלי כמטפלת

בעיניי, זוגיות זה המקום הכי משמעותי (כי זה גם יפה וגם מאתגר) 
שבו שני אנשים יכולים לגדול ולהתפתח יחד.
בעבודה שלי עם זוגות, אני מקפידה לראות ולהקשיב לשניכם באותה מידה,
כי אני מאמינה שבזוגיות בריאה, כל אחד חשוב בדיוק באותה רמה, וכשיש ביניכם כבוד אמיתי ותקשורת פתוחה, אתם יכולים להגיע לכל מקום. יחד.
אני מאמינה שזוגיות טובה היא הבסיס למשפחה חזקה ובריאה. 

זוג שטוב לו יכול להתפתח גם כיחידים וגם להיות הורים טובים יותר. 

הזוגיות שלכם היא גם המודל שהילדים שלכם לומדים ממנו על יחסים, אהבה וכבוד הדדי ולכן חשוב מאד להשקיע בה.

ההכשרה שלי
בעלת תואר שני בלימודי משפחה והסמכה כיועצת משפחתית

מוסמכת בפסיכותרפיה אדלריאנית במסלול התלת-שנתי במכון אדלר 

מוסמכת בהתמחות בטיפול זוגי אדלריאני

מנחת הורים ומשפחה מוסמכת מכון אדלר ומשרד החינוך – 17 שנים
חברת סגל בבית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר 

מאמנת אישית מוסמכת האוניברסיטה הפתוחה והתמחות בבית הספר לאימון של מכון אדלר

בליווי שלי, תמצאו מרחב בטוח, מקצועי, חם וקשוב, שבו תוכלו לחקור יחד את מערכת היחסים שלכם ולפתח דרכים חדשות ומיטיבות לתקשורת וחיבור.
אני אוהבת מאוד לעבוד יחד באווירה מקצועית טובה ונעימה, 
ובדרך גם לצחוק יחד כשמתאים, כי הומור פותח את הלב ועוזר לנו ללמוד ולהתפתח. אני לא מדברת מה"אולימפוס" אלא בגובה העיניים, כמישהי שמבינה שאין דבר מושלם בעולם, אבל תמיד יש דרך לשיפור. 
וכשבוחרים ללכת בדרך הזו, כולנו מתפתחים וצומחים – 
ואז החיים שלנו הופכים להיות טובים יותר.

לפעמים, הצעד הראשון הוא הקשה ביותר. אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לשינוי, אם אתם רוצים להעמיק את הקשר ביניכם 
או לפתור קשיים שהצטברו במהלך השנים – אני כאן בשבילכם.

מה אומרים? תעשו את הצעד הראשון?

???pink

שאלות ותשובות על הטיפול

שאלות כלליות

הכל מתחיל בשיחת טלפון ראשונית, שבה תספרו לי קצת מה מביא אתכם אליי. אני אסביר על הגישה שלי ואתן מידע מלא על התהליך. אם נרגיש שמתאים לנו לעבוד יחד – אשלח לכם בוואטסאפ קישור ליומן שלי לתיאום הפגישה הראשונה, ומשם נצא לדרך.

פגישת טיפול זוגי נמשכת 75 דקות ועולה 500 ₪.

אין לי הסדר עם קופות החולים. לגבי ביטוח בריאות פרטי – זה תלוי בפוליסה שלכם, וכדאי לבדוק מול סוכן הביטוח.

לא רק מדברים – אלא מבינים, ואז מחברים את ההבנה לכלים מעשיים ליישום בחיים הזוגיים והמשפחתיים. מניסיוני, מי שלומד וגם מתרגל – רואה תוצאות אמיתיות.

כל מה שתשתפו נשאר בינינו. זו חובה מקצועית ואתית שאני מקפידה עליה. גם בטיפול זוגי – מה שנאמר בחדר, נשאר בחדר.

בהוד השרון. הכתובת המדויקת נשלחת עם אישור הפגישה.

כן. פרטים על החניה יישלחו אליכם בוואטסאפ לאחר קביעת הפגישה.

מתחילים בשיחת טלפון. לאחר מכן אשלח לכם קישור ליומן שלישם תראו את כל המועדים הזמינים ותבחרו את מה שנוח לכם (כמו לקבוע תור לרופא 😊)

אני עובדת א’-ה’ וימי ו’ לסירוגין, בשעות מגוונות – כולל ערבים לנוחיותכם. כל המועדים מופיעים בלינק ליומן.

יש להודיע עד 24 שעות מראש. ביטול מאוחר יחויב במחצית התשלום (250 ₪), אלא אם מדובר במצב חירום או מחלה פתאומית.

שאלות ספציפיות לטיפול זוגי

הכי רצוי שתבואו יחד – בסוף אנחנו עובדים על הזוגיות ביניכם. אבל אם ממש לא מתאפשר ורק אחד מכם מוכן להתחיל, אפשר להתחיל כך ולקוות שבהמשך בן/בת הזוג יצטרפו. מניסיוני, זה בהחלט יכול להצליח.

מריבות הן חלק טבעי בכל זוגיות – אתם שני אנשים שונים, עם אישיות אחרת, נקודות מבט שונות ורקע שונה. אבל כשאתם מרגישים שאתם רבים כל הזמן, אני רואה בזה דווקא סימן חשוב: החיים בעצם אומרים לכם שהדרך שבה אתם מנהלים את הקשר לא באמת עובדת בשבילכם, ושיש הזדמנות למצוא דרך טובה יותר.
השאלה היא לא אם רבים – אלא איך רבים. בטיפול נלמד לזהות את הדפוסים שחוזרים על עצמם, להבין מה מפעיל אתכם בתוך הקונפליקט, ולגלות איך אפשר להפוך גם את העימותים לכלי שמקרב ומחזק אתכם, במקום שירחיק.

כן, לפעמים זה מתאים. ייתכן שאציע פגישה אישית עם כל אחד מכם כדי להבין טוב יותר את נקודת המבט האישית. זה יכול לקרות יותר מפעם אחת בתהליך, בהתאם לצורך ולמה שנכון לטובת ההתפתחות המשותפת שלכם כזוג. אבל עיקר העבודה וההתקדמות קורות בפגישות המשותפות.

הורות מוסיפה עומס ואתגרים, ולעיתים הקשר הזוגי נדחק הצידה. בטיפול נלמד איך לשמור על הזוגיות גם בתוך חיי המשפחה. כמי שגם מדריכת הורים מנוסה, אני מביאה לטיפול את הידע והניסיון שלי בהבנת דינמיקות משפחתיות, וכך עוזרת לכם למצוא מחדש את ה"ביחד" שלכם – גם בתוך האתגרים של גידול ילדים.

הרבה זוגות מספרים שהם מצליחים לריב "נכון" יותר, להרגיש קרובים שוב, לחדש אינטימיות ולבנות מחדש אמון ושותפות. לפעמים אפילו ההנאה מהיומיום יחד חוזרת – וזה הרווח הגדול ביותר.

75–90 דקות – זמן שמאפשר להעמיק בקונפליקטים, להבין את הדינמיקה, וגם להתחבר מחדש לכוחות שלכם ולבנות פתרונות יחד.

נגישות